Vlomoboy — Топталки и контакты против базовой стойки
Все знают, что такое базовая посадка и стойка, сотни раз описано, рассказано и показано. Но с чего стоит начинать её осваивать, на что обратить внимание, как сохранять её в любой ситуации и почему обучение технике максимально эффективно именно на топталках, разберём в этом посте, прошу под кат!
Читать дальше →
- +225
- 115
- 13 апреля 2021, 18:45
- 10156
-
AllochkaBondareva — Во имя базовой техники... на горных лыжах
Спортивный объект, на который сложно попасть «с улицы», общага для спортсменов с туалетом на этаже, столовая, о которой начинаешь думать только открыв глаза. Две тренировки в день, сон между ними чтобы дожить до конца смены.
В какой-то момент понимаешь, что все твои жизненные силы сконцентрированы на том, чтобы качать эти кочки. Делать миллион и одно упражнение на базовую технику. В перерывах — прыгать на учебных фигурах, которые орги построили специально для вас.
Думаете, речь идёт про
- +26
- 16
- 10 апреля 2019, 22:40
- 5216
-
Личный блог — Базовая техника на байках с мотором и без
Еще одно подтверждение статьи Ника. До сих пор удивляюсь, почему не придавали значения уже имеющимся теоритическим знаниям.
Здесь есть пару моментов, которые объясняются почему именно так и никак по другому. А также фичи, как с этим можно бороться. Думаю часть точно применима к mtb.
Видео смотреть с 2.10 — 9.00
Основные моменты в ролике:
Лично я для себя пару моментов открыл.
26ые
Здесь есть пару моментов, которые объясняются почему именно так и никак по другому. А также фичи, как с этим можно бороться. Думаю часть точно применима к mtb.
Видео смотреть с 2.10 — 9.00
Основные моменты в ролике:
- Стойка/положение туловища
- Положение ног/ступней
- Положение коленей
- Центр тяжести на байке
- Положение спины
- Положение локтей
- Точка просмотра трассы
Лично я для себя пару моментов открыл.
26ые
- +59
- 36
- 20 июля 2012, 11:44
- 5096
-